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サクラが咲いていました
今年も早いもので3月になりました。 先日公園に遊びに行ったら桜の木に花が咲いていました。 まだ1～2分咲きといった所ですが、もう既に季節は冬から春へと徐々に変化していっているのを実感します。 &nbs ...
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温活で乗り切る！冷え性に「お灸」がいい感じです
ここの所グッと寒さが増してきました。特に今年の冬は厳しく寒い日が多くなりそうとテレビで放送していました。 風邪をひかないように注意が必要ですね。 そんな事もあってか、1か月くらい前に冷え ...
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マラソンの練習で足痛 うれしい報告
先日来院された患者様からうれしい報告をいただきました。記事はこちら 心配していた足の不調ですが12～13km過ぎまで何の問題もなく、順調に走れたとの事です。 しかし15km ...
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メンテナンス療法で残暑を乗り切る
夏の暑い日はまだまだ続きますが、9月に近づくにつれ日中の最高気温も以前ほど高くなくなってきました。今年は連日40℃を超える日もありもとても暑かったです。 この頃は日中暑さの戻りはあるもの ...
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マラソンの練習で足痛
今度ハーフマラソンに初出場の予定の女性の患者様。 過去に5km～10kmマラソンは何度か経験があり、出場のたびにタイムも縮まってきているそうで、今回は距離を伸ばして初挑戦との事です。 し ...