マラソンの練習で足痛 うれしい報告

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先日来院された患者様からうれしい報告をいただきました。記事はこちら

 

心配していた足の不調ですが12~13km過ぎまで何の問題もなく、順調に走れたとの事です。

しかし15kmを過ぎたあたりから徐々に脚に違和感を覚え、何度かくじけそうになり一時は歩く事も考えたそうです。でも、せっかく状態も最高にしてもらったし一生懸命頑張ったら無事完走できました!とアフターケアも兼ねて来院いただけました。

やはり本番前に一度状態をリセットし、最高の状態で大会を迎えられたのがよかったみたいですね。

今までの10kmマラソンと比べハーフマラソンにもなると、とても長くつらく感じるそうです。話を伺っただけでも大変さが身に沁みました。

これから涼しくなり、マラソンのシーズンが始まるそうなので、定期的なメンテナンス療法を受けてまた大会に参加したいと言っていただけました。

これからも一生懸命サポートしていきます。ハーフマラソンお疲れさまでした。

 

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