症例　アキレス腱痛・ふくらはぎ痛　アキレス腱炎

傷病説明

短距離のダッシュやジャンプなどを何度も反復する動作を繰り返すことで生じます。主に3つのタイプがあります。

１）アキレス腱自体が微細な損傷を起こしたタイプ

２）アキレス腱を包んでいるパラテノンという組織が炎症を起こしたタイプ

３）アキレス腱付着部が炎症を起こしたタイプ

目安期間

大きな症状が回復するまでの見込み期間 ： 3日 ～ 5日程度
日常生活に復帰するまでの見込み期間 ： 2週間 ～ 3週間

施術方針

炎症を引かせる施術と傷んでいる組織を修復させるための施術を行います。

鍼灸療法・超音波療法・電気療法・手技療法・テーピング固定など症状にあわせて施術を行い、その後は経過や症状に合わせ通院周期をお伝えします。

アドバイス

症状（炎症）を助長させないように1週間程度は飲酒・熱めの温度での入浴・長時間の入浴を控え、シャワーや短時間での入浴を心がけてして下さい。

屈伸、踏み込み、ジャンプ等のアキレス腱に負荷のかかる動作は控えて下さい。症状が落ち着いてきたら、徐々にアキレス腱を伸ばすストレッチを行いましょう。