サッカーの練習中に足首を痛めてしまった患者様（20代・男性）が来院されました。
プレー中にひねってしまいその後、安静時痛が強く、歩く際も足を引きずっての来院でした。
足首を検査してみると足に衝撃が加わった後、骨同士がうまく嵌っていないのがわかりました。
足首を引っ張り骨を元の位置に戻してあげることで納まりがよくなり安定します。引っ張る際、少し違和感が伴いますが5分～10分の施術ですぐに元に戻ります。
負傷の具合を見て電気療法や超音波療法を行い、必要があれば最後にテーピングで固定していきます。このテーピングでしばらくの間、おさまりをキープしていきます。かゆくならなければ数日間は貼っておけます。
よく高いヒールで出かけた際に挫いてしまった方、階段を降りる際に挫いてしまった方、またスポーツ中に痛めてしまった方がよく来院されます。わりと早く回復するものです。早ければ１回の施術で落ち着きます。
痛めてしまった場合は早めに対処しましょう。
